TDAH em adultos : o que esperar?
Você sabe o que esperar de um TDAH em adultos? Embora frequentemente sejam conhecidos como: “desorganizados”, esquecidos e procrastinadores também podem ser eventualmente vistos como criativos e…
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Você sabe o que esperar de um TDAH em adultos? Embora frequentemente sejam conhecidos como: “desorganizados”, esquecidos e procrastinadores também podem ser eventualmente vistos como criativos e…
Você sente que suas emoções tomam conta de você? Que às vezes explode de raiva, se afoga na ansiedade ou fica triste sem entender o motivo? Perder…
Se você está enfrentando dificuldades emocionais ou sente que sua saúde mental está comprometida, pode surgir a dúvida: devo procurar um psiquiatra ou um psicólogo primeiro? A resposta depende dos sintomas…
Você já sentiu que sua mente está no piloto automático, cheia de pensamentos negativos, ansiedade ou distrações constantes? Dominar a mente não significa eliminar todas as preocupações…
A ansiedade faz parte da vida e, em níveis normais, pode até ser útil, ajudando a manter o foco e a produtividade. No entanto, quando se torna…
Você já disse ou fez algo no calor do momento e depois se arrependeu? Já sentiu que suas emoções tomaram conta e tiraram sua capacidade de pensar…